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***OFFERTA A TEMPO LIMITATO: OTTIENI IL TUO PRIMO ANNO GRATIS***

Calma la mente e migliora lo stress, il sonno e altro ancora con il primo programma di meditazione personalizzato al mondo, ora gratuito per il tuo primo anno.

L'equilibrio è il tuo allenatore di meditazione personale. Ogni giorno, risponderai a domande sulla tua esperienza di meditazione, obiettivi e preferenze. Utilizzando una libreria audio di migliaia di file, Balance assembla una meditazione quotidiana perfetta per te. Più condividi nel tempo, più personalizzate ed efficaci diventano le tue meditazioni.

Per un periodo di tempo limitato, offriamo a tutti un anno gratuito di Saldo, disponibile automaticamente quando scarichi l'app.

IMPARA I FONDAMENTI DI MEDITAZIONE

Le meditazioni quotidiane di Balance sono organizzate in Piani di 10 giorni che insegnano le abilità di meditazione fondamentali orientate ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze. Scoprirai come portare consapevolezza nella tua giornata, aumentare la concentrazione tra le distrazioni, migliorare il sonno, ridurre l'ansia e trovare un profondo rilassamento nei momenti di stress.

CALMA CHIARA LA TUA MENTE IN QUALSIASI MOMENTO E OVUNQUE

I single sono meditazioni di dimensioni ridotte che puoi usare in qualsiasi momento, anche in movimento. Svegliati dolcemente con una meditazione mattutina e fai stretching, quindi rendi il tuo tragitto giornaliero meno caotico con una meditazione personalizzata su dove stai andando e su come ci arrivi. Calma (cancella) la tua mente con esercizi di respirazione animati e riduci lo stress, trova energia e aumenta la concentrazione con meditazioni rapide di rilassamento, energia e concentrazione e molte altre ancora.

DORMIRE BENE CON ESERCIZI DI RILASSAMENTO ORA DI NETTO

Potrai dormire sonni tranquilli con le nostre meditazioni del sonno, suoni del sonno e attività di rilassamento, un'attività interattiva unica nel suo genere che utilizza la stimolazione bilaterale e la respirazione controllata per aiutarti a rilassarti prima di andare a letto, superare l'ansia e trovare un sonno più riposante.

PORTA LA TUA PRATICA DI MEDITAZIONE AL LIVELLO SUCCESSIVO

Inizia con il nostro Piano Fondamenti, in cui allenerai la tua concentrazione e ridurrai l'ansia concentrandoti sul respiro e notando le sensazioni nel tuo corpo. Oppure, se mediti già spesso, inizia con il nostro Piano avanzato, che ti aiuta a portare la tua pratica di meditazione al livello successivo. Come partecipante al nostro abbonamento per un anno gratuito, avrai anche accesso alla nostra libreria completa di piani personalizzati di 10 giorni, tutti i nostri single in movimento e altro ancora.

COSA È INCLUSO

- Meditazioni guidate personalizzate su misura per il tuo umore, obiettivi, esperienza e altro ancora
- Piani di 10 giorni per aiutarti a sviluppare e approfondire le tue capacità di meditazione
- Meditazioni singole di dimensioni ridotte che puoi utilizzare per ottenere di più da ogni momento
- Attività supportate dalla ricerca per aiutarti a rilassarti, ridurre lo stress, superare l'ansia e prepararti per un sonno ristoratore
- Distintivi per premiare i tuoi progressi su piani, singoli e abilità
- Durata delle sessioni personalizzabili
- Nuovi contenuti aggiunti regolarmente
- Esercizi di respirazione animati per calma e rilassamento rapidi
- 10 tecniche di meditazione concrete per costruire la tua pratica: Breath Focus, Body Scan, Labeling e altro ancora

Nella meditazione, "taglia unica" non va bene per nessuno. Tutti noi abbiamo i nostri modi per trovare relax, concentrazione, riposo e felicità. Con migliaia di percorsi possibili, Balance ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, a modo tuo.

DETTAGLI ABBONAMENTO

Il tuo primo anno su Balance è gratuito. Successivamente, Balance offre due abbonamenti con rinnovo automatico a $ 11,99 al mese e $ 69,99 all'anno. Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti, i prezzi in altri paesi possono variare.

L'abbonamento si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo di abbonamento, a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo. I rinnovi dell'abbonamento costano lo stesso dell'abbonamento originale e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account Play alla conferma dell'acquisto.

Balance offre anche un abbonamento a vita che viene pagato con un pagamento anticipato una tantum di $ 399,99 con accesso illimitato alla libreria Balance per sempre.

Per ulteriori informazioni, leggere i nostri Termini di servizio (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) e l'Informativa sulla privacy (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

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